ბრიტანელმა მეცნიერებმა ხანმოკლე და ხანგრძლივ ძილსა და ფილტვის ფიბროზთან კავშირი გამოავლინეს. ამასთან, სპეციალისტებმა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძილის ოპტიმალური დრო დაასახელეს. ამის შესახებ Medicalxpress-ი წერს.
მენიერების თქმით, ადამიანისთვის ძილის სასურველი დრო 7 საათია. ნორმიდან გადახრამ კი, მათი აზრით, შესაძლოა ჯანმრთელობას სერიოზული ზიანი მიაყენოს, კერძოდ კი ფილტვებს.
სპეციალისტები მიიჩნევენ, რომ ბიორიტმის დარღვევა ფილტვის ფიბროზის განვითარების რისკს ზრდის. ამ დაავადებისგან ყოველწიურად 5000 ბრიტანელი იღუპება.
მეცნიერებმა სხვადასხვა კვლევა თაგვებზე ჩაატარეს და დაადგინეს, რომ ძილის ხანგრძლივობა პირდაპირ გავლენას ახდენს ფილტვებზე. ამასთან, საშიშია როგორც ხანმოკლე, ასევე ხანგრძლივი ძილიც.
სპეციალისტები ასევე ამბობენ, რომ ბილოგიური საათი გავლენას ახდენს ჰორმონებსა და ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლაზე.
ახალგაზრდა ანალიტიკოსთა და მეცნიერთა დარბაზი “დოქტრინა”
0
