რა ემართება თქვენს ორგანიზმს, როცა ყოველდღიურად კოკა-კოლას სვამთ

მილიონობით ადამიანი მთელ მსოფლიოში ყოველდღიურად მოიხმარს კოკა-კოლას. ფიქრობს ვინმე იმაზე, თუ რა მოუვა სხეულს, თუ კოკა-კოლას დალევა ყოველდღიურ ჩვევად აქცევთ?

უცხოური გამოცემა  ჯანმრთელობის ექსპერტების კვლევებსა და კომენტარებზე დაყრდნობით ამის შესახებ წერს.

კოკა-კოლა – 5 გვერდითი მოვლენა:

სისხლში შაქრის მაღალი და დაბალი დონე – ჩვეულებრივი არომატული კოკა-კოლის სტანდარტული ქილა შეიცავს თითქმის 39 გრამ შაქარს, რაც შეადგენს რეკომენდებული დღიური მნიშვნელობის დაახლოებით 77%-ს; რამდენიმე ყლუპმა შეიძლება გამოიწვიოს შაქრის ძლიერი მომატება.

ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების რისკი –  არსებობს კორელაცია ტკბილი სასმელების დალევასა და სიმსუქნის და/ან ტიპის 2 დიაბეტის განვითარებას შორის

სტომატოლოგიური პრობლემები – სასმლის ყავისფერმა შეფერილობამ შეიძლება გამოიწვიოს კბილების გაყვითლება ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში;

სიცოცხლის ხანგრძლივობის შემცირება – კოკა-კოლის რეგულარულად დალევამ, შესაძლოა, რეალურად შეამციროს თქვენი პოტენციური სიცოცხლის ხანგრძლივობა;

სიმსუქნის რისკი – კოკა-კოლა მზადდება დამატებული შაქრით და არ შეიცავს ბოჭკოს, პროტეინს ან ჯანსაღ ცხიმებს.

ექსპერტები ხაზს უსვამენ, რომ თუ ადამიანს ნამდვილად უყვარს ეს სასმელი და მასზე უარის თქმა არ შეუძლია, უნდა ეცადოს ის ზომიერად მიიღოს.

ანალიტიკოსთა და მეცნიერთა დარბაზი – ,,დოქტრინა”

გაზიარება:

0