ადამიანები უჯრედების ერთი დიდი შეკვრა ვართ და ჩვენი უჯრედები ერთმანეთთან მუდმივად ურთიერთქმედებენ, ცვლიან "ინფორმაციას", ნივთიერებებს... წარმოქმნიან ქსოვილებსა და ორგანოებს. სკოლაში
ყველა ვიტამინს განსხვავებული სარგებელი მოაქვს ჩვენი ორგანიზმისთვის და მათი ერთობლიობა გვიქმნის სიჯანსაღეს. ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი მათგანია ვიტამინი D, რომელიც: გვიმაგრებს ძვლებს; ამცირებს დიაბეტის რისკს; ამცირებს გაციების რისკს; ხელს უწყობს ჯანსაღ ორსულობას;