ემოციური ინტელექტი არის უნარი – გაიგო და მართო საკუთარი და სხვისი ემოციები. ის დიდ როლს თამაშობს ცხოვრებისეული მიზნების მიღწევასა და კარიერულ წინსვლაში. მაღალი ემოციური ინტელექტის მქონე ადამიანებს ესმით ურთიერთობების ხელოვნება, სოციალური პერსპექტივები უფრო მეტად, ვიდრე დაბალი ემოციური ინტელექტის მქონეთ. შესაბამისად, მათი ცხოვრებისეული ხარისხი მეტად მაღალია. ემოციური ინტელექტი ეხმარება ადამიანებს მეტად გამოიყენონ ცოდნა, რომელიც მიიღეს.
ხართ პოზიტიური – მაღალი ემოციური ინტელექტის მქონე ადამიანები ფოკუსირებას არ ახდენენ პრობლემებზე. ისინი არ უარყოფენ ნეგატივს, მაგრამ ცდილობენ პრობლემა მოაგვარონ.
ცდილობეთ ცხოვრება გახადოთ მხიარული – თუკი მარტივად ბრაზდებით, გწყინთ, გიფუჭდებათ განწყობილება, თქვენი ემოციური მდგომარეობა სხვებზეა დამოკიდებული, მაშინ თქვენ საერთოდ ვერ მართავთ საკუთარ ცხოვრებას. ეს დაბალი ემოციური ინტელექტის მანიშნებელია.
არ უფრთხით ცვლილებებს – მაღალი ემოციური ინტელექტის მქონე ადამიანები არ უფრთხიან ცვლილებებს, პირიქით ელოდებიან და სიხარულით ხვდებიან, რადგან იციან, რომ ეს არის განვითარების ერთადერთი საშუალება.
გაინტერესებთ ადამიანები – მაღალი ემოციური ინტელექტის მქონე ადამიანები დაინტერესებულები არიან სხვა ადამიანებით, აქვთ თანაგრძნობის უნარი. შესაბამისად ურთიერთობებსაც უკეთესად ამყარებენ გარშემომყოფებთან.
არ ისწრაფვით სრულყოფილებისაკენ – მაღალი ემოციური ინტელექტის მქონე ადამიანებმა იციან, რომ სრულყოფილება არ არსებობს და არც ისწრაფიან მისკენ. ისინი წარმატებას ნაბიჯებად ყოფენ და თითოეული მიღწევით ტკბებიან. არასოდეს ავიწყდებათ, რომ ყველაფერი იმისთვის სჭირდებათ, რომ ბედნიერი იყვნენ, ამიტომ ყველაზე პრიორიტეტული მათთვის ბედნიერებაა.
წყარო: harvard business review
მასალა მოამზადა: ლაშა ჯინჭარაძემ
ახალგაზრდა ანალიტიკოსთა და მეცნიერთა დარბაზი – ,,დოქტრინა”
0
