ჩვენი სხეული პაწაწინა სამშენებლო ბლოკებისგან შედგება — ესენია უჯრედები. უჯრედების შიგნით კიდევ უფრო მცირე ნაწილებია, რომელსაც ორგანელები ეწოდება. ისევე როგორც
ძილის ექსპერტმა გამოავლინა, თუ რამდენ ხანს უნდა დაიძინოთ დღის განმავლობაში. მხოლოდ რამდენიმე წუთის დასვენება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესებს მეხსიერებას და მოხსნის დაღლილობას. Mirror-ი წერს, რომ ხანგრძლივი და დამღლელი დღის შემდეგ ზამთარში მხოლოდ